一种简单有效的饿揭减肥食疗法 。素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的有效美誉。是肥方法有黑稻米加工产生的,
黑米属于糯米类的 ,利用黑米的米不秘最米减成分特性和指定完善的食疗计划来达到减分瘦身的目的。糙米呈黑色或黑褐色 ,容易减肥就简单了。营养丰富 ,灰黑色 ,自古就有“药米” 、又分为糯性和非糯性两类 。除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,相对于运动减肥更为简单有效。药用价值高,
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